Кери Уошингтън живее с екзема от дете. Боря се с чувствителна, суха кожа от преди да се помня, каза тя наскоро Yahoo! живот . Сега, на 46 години, актьорът е намерил известно облекчение, благодарение отчасти на една съставка, която изглежда се появява във всеки почистващ препарат, серум и крем.
Уча се наистина да прегръщам хиалуроновата киселина, каза тя. Наистина промени начина, по който мога да се грижа за кожата си и как кожата ми изглежда и се чувства. (Забележка: Вашингтон е посланик на Neutrogena, а хиалуроновата киселина е основната съставка на марката.)
Науката я подкрепя в това: екзема, състояние, което засяга около 31 милиона души в САЩ, обикновено се проявява като сухота, сърбеж и възпаление, често поради компрометирана кожна бариера — защитният слой на кожата ви, който предпазва вредните неща навън и добрите неща, като необходимата влага, вътре. Поддържането на хидратация със съставка като хиалуронова киселина, овлажнител, който привлича много вода към повърхността на кожата, може да бъде ключ не само за справяне с обострянията, но и за поддържане на тази бариера здрава като цяло.
Тъй като някои форми на екзема могат да бъдат предизвикани от алергени и дразнители, като аромати и оцветители, обикновено реагира най-добре на нежна грижа за кожата, както SelfGrowth съобщи по-рано. Други успокояващи съставки, които могат да облекчат сърбежа, сухата или по друг начин чувствителна кожа, включват глицерин (друг овлажнител, който намалява загубата на влага), керамиди (които подсилват структурата на кожата), колоидна овесена каша (противовъзпалително средство) и вазелин (оклузивно средство, което запечатва при хидратация и действа като защитна бариера), наред с други.
За Вашингтон кремът за тяло Hydro Boost на Neutrogena е наистина ефективен, каза тя Днес , и тя също харесва Hydro Boost Gel Cream, каза тя Докладът на Зоуи . (Главната съставка и в двата овлажнителя е, както познахте, хиалуроновата киселина.) Що се отнася до останалата част от нейната рутина, 46-годишната го поддържа проста с почистващ препарат, слънцезащитен крем през деня и ретинол през нощта.
За случайни пробиви тя се обръща към лепенки за пъпки. Мога да бъда малко подбирач, когато става въпрос за петна, което е толкова лош навик, каза тя. Мисля, че идва от това, че като дете имах екзема и постоянно сърбеж и чесане - този вид сетивно, тактилно нещо.
Освен мазането с лосиони, каза Вашингтон Yahoo! живот че нейният блясък идва и от цялостния фокус върху здравето: сън, хидратация, упражнения, медитация, работата.
имена за наставничество
Тя се бори особено със стреса (известен провокатор на екзема) и прави всичко възможно да го управлява с много грижи за себе си, включително терапия. Получаването на достатъчно почивка също е голямо предимство. Грижата за кожата е наистина холистична работа, каза тя. Понякога това [изглежда] като пашкул в моята вана с мехурчета и успокояване.
Свързани:
- Как да разберете кога сухата ви кожа всъщност е екзема
- Болезнена раздяла предизвика моята екзема - ето как грижата за себе си ми помогна да се излекувам
- 11 неща, които дерматолозите искат да знаете за чувствителната кожа
