В един идеален свят, по време на секс тялото ви би реагирало на всички видове стимулация по същия доброжелателен начин, по който Опра реагира на публиката. Партньорът ви се пренебрегва? Получавате оргазъм! Вашият партньор обръща малко повече внимание на зърната ви? Получавате оргазъм! Вашият партньор подпира краката ви на раменете си по време на секс? Вие... схващате същината.
За съжаление, когато сте благословени с вагина, може да е трудно да постигнете оргазъм, особено ако разчитате на проникване. Това е мястото, където се появява смесеният оргазъм. Всичко е свързано с работата както на клитора, така и на G-точката за още по-мощно изживяване. Ето как да имате такъв.
имена на измислени градовеИ така, важна забележка: клиторът и G-точката може да не са толкова различни, колкото си мислите.
В продължение на години изглеждаше, че това са две напълно отделни структури, едната от които е много по-вероятно да доведе до това-беше-толкова-добро-припаднах-кой-ден-е-изживяване. „Като цяло клиторът е силата на оргазма“, Иън Кернер , д-р, лицензиран брачен и семеен терапевт и автор на Тя идва на първо място , разказва SelfGrowth. „Но клиторът е вътрешна структура, която се простира дълбоко в областта на таза и се пресича с други региони.“ Той нарича това „клиторна мрежа“ и G-точката вероятно е част от нея.
„G-точката е група от нерви във влагалището. Беше противоречиво, защото хората не смятаха, че съществува, но [G-точката и клиторът] са свързани помежду си и стигат до пудендалния нерв. Лекс Браун-Джеймс , Ph.D., лицензиран брачен и семеен терапевт, казва пред SelfGrowth. Пудендалният нерв до голяма степен е отговорен за приятните сексуални усещания, обяснява тя.
Науката подкрепя това. Знаково проучване от май 2009 г Вестник за сексуална медицина открили, че клиторът има крура или крака с форма на желана кост, които са сгушени зад срамните устни. Така че, като се стремите към G-точката, вероятно наистина се насочвате към вътрешна, разширена част на клитора. „За някои жени стимулирането на множество зони може да доведе до оргазъм, който е качествено различен“, казва Кернър, отбелязвайки, че жените са описали смесените оргазми като по-пълни, по-дълбоки и „като два инструмента, свирещи едновременно, с горна и долна нота бележка.' интригуващо.
Е, как се стига до там? Първата стъпка е да разберете какво харесва вашият клитор и G-точка.
Чрез мастурбацията вероятно сте разбрали какво работи за вашия клитор. Но какво да кажем за G-точката? (Въпреки че технически всичко това е клиторът, за по-голяма яснота, все още ще наричаме вътрешната част G-точката.) За да го откриете, Браун-Джеймс препоръчва да поставите пръст или два на около два инча във вагината си, след което навийте ги нагоре към пъпа си с движение „ела тук“. Ако една област създава различно, в идеалния случай по-приятно усещане от тези около нея, вие сте го открили! Друг начин да разберете: текстурата на вашата G-точка може да прилича повече на външната част на орех, отколкото на гладката, мека кожа около нея, казва Браун-Джеймс.
„След като го намерите, поиграйте си с натиска. Някои хора харесват много тежко дърпане, някои харесват пулсиращо усещане, а трети харесват кръгово разтриващо движение“, казва Браун-Джеймс. Ако не сте сигурни, че пръстите ви вършат работа, някои вибратори са направени да стимулират G-точката, казва Кернер. Без значение какво използвате, най-добре е да сте възможно най-въодушевени, преди да се заемете с работата – това може да засили кръвния ви поток, което може да повиши чувствителността ви.
Комбинирането на стимулация на клитора и G-точката по време на секс може да изисква известна креативност, но това само трябва да го направи по-забавно.Оралният секс може да е най-добрият ви залог. „Вашият партньор може да стимулира G-точката ви с пръсти или вибратор, докато осигурява орална стимулация на клитора“, казва Кернер. Но можете също да използвате собствената си ръка или вибратор в различни сексуални позиции, стига да има достатъчно място за тях - Кернър препоръчва кучешки стил и жена отгоре (което той нарича 'превъзходна жена,' невероятно) като страхотни опции за това .
Ако тази двойна стимулация работи за вас, когато се доближите до оргазма, може да започнете да чувствате, че трябва да пикаете, казва Браун-Джеймс. Всичко е събрано доста плътно там долу, така че много натиск върху G-точката може да събуди пикочния ви мехур. Малко вероятно е да пикаете по време на оргазъм и това всъщност може да е знак, че сте близо до еякулация (да, хората с вагини също могат да изпитат това биологично чудо).
Но най-важното е, че не всеки може да има смесен оргазъм, така че не се самоунищожавайте, ако това не работи за вас.Разбира се, би било хубаво да измислим нов начин да дойдем, но това не е истински точка. „Не се вкопчвайте в идеята да имате един вид оргазъм срещу друг“, казва Кернер. Дори и да не постигнете оргазъм от едновременното стимулиране на G-точката и клитора, вие научавате какво харесвате, което е невероятно ценно. „Често оргазъмът не е целта – това е потенциален бонус“, казва Браун-Джеймс. Ако имате такова приключенско отношение към изследването на тялото си, вие сте длъжни да разберете какво работи най-добре за вас по пътя.
име за женско куче
