Чувството, че не можете да поемете достатъчно въздух или дори да дишате, е направо плашещо. Ако това е често срещано преживяване, важно е да разберете какво причинява задуха ви. Затрудненията в дишането могат да бъдат симптом на толкова много неща: COVID-19, пневмония, пристъпи на паника, инфаркти и всички видове астма – включително алергична астма – според Национална библиотека по медицина на САЩ (NLM). И всяка от тези първопричини може да изисква различни подходи и лечения, за да изчистите дишането си. SelfGrowth разговаря с водещи лекари, за да се справи с всичко, което трябва да знаете за задуха, включително често срещани причини, алергични тригери и лечение.
Какво причинява задух?
Диспнея или недостиг на въздух обикновено е индикатор за сърдечни или белодробни проблеми, според Кливландска клиника . Сърдечно-индуцираният задух обикновено се случва, когато сърцето ви не може правилно да се напълни с кръв и да я изпомпва към останалата част от тялото ви, процес, който поддържа нещата да протичат гладко, според Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта . Това създава натиск в кръвоносните съдове около белите дробове, причинявайки задух.1
Американски имена на момчета
Белодробният задух се случва по два начина, Таня Елиът, д-р , имунолог и клиничен инструктор в Катедрата по медицина на Медицински факултет Гросман на NYU , разказва SelfGrowth. Единият е, че сте толкова задръстени, че не вдишвате достатъчно въздух през носните си проходи, казва тя. В резултат на това белите ви дробове не получават достатъчно кислород.
Другият се дължи на бронхоспазъм, който се случва, когато мускулите, покриващи дихателните пътища в белите дробове, се спазмират и свиват, казва д-р Елиът. Хората могат да имат бронхоспазъм по много причини, включително астма.
Ако почувствате недостиг на въздух, а също и хрипове или кашлица, това може да е причинено от астма, Джон Опенхаймер, д-р , лекар в Atlantic Medical Group в Ню Джърси и клиничен професор по медицина в университета Рутгерс, казва пред SelfGrowth. Астмата може да избухне по много причини, като например физическо натоварване или излагане на алерген. (Последното е известно като алергична астма.)
От решаващо значение е да определите дали вашият задух е причинен от нещо като алергии или сърдечни проблеми, казва д-р Елиът. Ако вашият задух е придружен от болка в гърдите или изтръпване и изтръпване на ръката ви, обадете се на вашия лекар възможно най-скоро или потърсете спешна помощ, за да сте в безопасност.
Защо алергиите причиняват задух?
Недостигът на въздух не е един от най-честите симптоми на алергия (освен ако не сте толкова задръстени, че не можете да дишате), според д-р Елиът. Алергиите засягат горните дихателни пътища,2което означава носа и гърлото ви. Обикновено хората, които имат алергии, изпитват симптоми, засягащи горните дихателни пътища, което има смисъл, защото вдишвате алергените през носа си, казва тя. Това обяснява защо очите ви сърбят и носът ви тече след вдишване на алерген като прашец. Но ако имате алергична астма, алергените също възпаляват долните дихателни пътища, причинявайки стесняване на мускулите около дихателните пътища, което води до симптоми на астма: задух, хрипове и кашлица, според NLM .
Алергиите са наистина често срещани при хора с астма. Около 60% от случаите на астма в САЩ се класифицират като алергична астма, според Фондация за алергия и астма на Америка . Ако вашият задух е придружен от издайнически симптоми на алергия, тогава може да искате да насрочите час при лекар, за да поговорите за получаване на диагноза алергична астма.
имена за игри
Недостиг на въздух може да възникне и по време на тежка алергична реакция, наречена анафилаксия,3което може да бъде фатално. Други симптоми включват гадене, повръщане, кожен обрив и ускорен пулс, според Клиника Майо . Анафилаксията трябва да се лекува незабавно с епинефрин, лекарство, което отпуска кръвоносните съдове и мускулите в дихателните пътища, според NLM . Обикновено анафилаксията се причинява от хранителни алергени, а не от фактори на околната среда като цветен прашец.
Какво да направите, ако смятате, че алергиите ви причиняват задух
Да разберете какво ви кара да се чувствате толкова зле е важна първа стъпка. Ако установите, че задухът ви е свързан с нещо, което правите, като упражнения или физическата среда, в която се намирате, важно е да го отбележите, казва д-р Елиът. Лекувайте източника. Не чакайте, докато почувствате недостиг на въздух и след това опитайте да лекувате този симптом, казва тя. След това можете да занесете констатациите си на алерголог или лекар, ако имате такъв. Вашият лекар може да проведе няколко теста, за да идентифицира вашите алергични тригери и евентуално да ви диагностицира с астма. Тестът за убождане на кожата включва леко убождане на кожата ви, за да въведете малки количества потенциални алергени във вашата система и наблюдение за признаци на реакция, според Клиника Майо . Можете също така да извършите няколко оценки на дишането, като тест за бронхопровокация, който помага да се идентифицират алергичните задействания на астма, според Кливландска клиника .
Тогава вие и вашият лекар можете да измислите план. Обикновено това означава да избягвате вашите тригери възможно най-добре и да използвате лекарства, за да намалите симптомите. В случай на сезонни алергени като полени, д-р Елиът обикновено препоръчва да опитате стероиден назален спрей с рецепта, който намалява възпалението. Спрейовете трябва да бъдат във вашата система около пет дни, преди да започнете да виждате ползи, но те наистина действат срещу задръстванията на горните дихателни пътища, казва тя. В някои случаи може да отнеме повече от седмица за подобряване на симптомите, така че е важно да се придържате към лечението, за да видите резултатите. Лечението на алергична астма варира, но може да включва и инхалатор, който да помогне за отпускане на дихателните пътища в белите дробове, облекчавайки задуха.
Ако имате нов или влошаващ се задух и подозирате, че причината са алергии, насрочете среща с вашия първичен лекар, ако имате такъв, или алерголог, който да ви помогне да получите отговор и, което е по-важно, лечение. Хората трябва да могат да дишат спокойно по време на сезона на алергиите, казва д-р Опенхаймер.
източници:
- Тираж , Недостиг на въздух
- Гръден кош , Алергично възпаление в обединените дихателни пътища: Започнете със свободен нос
- ScienceDirect , Анафилаксия
Свързани:
- Ето какво наистина е да живееш с алергична астма
- 5 изненадващи мита за алергичната астма
- Различните видове алергични реакции, обяснени