Едва преди няколко години Заетият Филипс разбра, че нейната забрава не е просто странна част от нейната личност. Това всъщност беше знак за нея разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) .
44-годишната Филипс ясно си спомня момента, в който за първи път осъзна, че може да има заболяването - което се случи, защото дъщеря й, Бърди, проявяваше симптоми. Тя беше в четвърти или пети клас и училището препоръча може би да оценим част от нейното обучение, Зли момичета актьорът казва пред SelfGrowth. Докато лекарят преглеждаше списък с въпроси, за да провери дали Бърди потенциално има ADHD - като например дали е имала трудности при започването и завършването на задачи или да разбере кои да даде приоритет - Филипс казва, че тя се е идентифицирала с почти всички проблеми, които той спомена. Аз също бърках датите през цялото време, добавя тя. Бих написал нещата неправилно. Бих резервирал двойно вечери с хора.
След тази среща Филипс реши, че е време да се тества за ADHD. Говорих за това с вече бившия си съпруг и той каза: „Трябва да отидеш да говориш със собствения си лекар, защото си мислех, че това си точно ти.“ Така че Филип посети психиатър, който потвърди, че тя наистина е имала състоянието.
Филипс казва, че диагнозата й е била огромно облекчение - защото години наред симптомите й са я карали да се чувства така, сякаш постоянно не успява. Тогава си казвах, че просто не съм достатъчно добър. Не е достатъчно умен. Други хора го разбират, а аз не мога да го разбера, обяснява тя. Разбира се, сега тя знае, че това не е така: аз не съм избрала мозъка си да работи по този начин.
Както Philipps научи оттогава, не е необичайно жените да получат диагноза по-късно в живота: Момичетата с ADHD често не отговарят на предварителните представи, които имаме за разрушителни или хипер момчета и вместо това може да изглеждат объркани, потънали в мисли, тревожни или тъжни , както SelfGrowth съобщи по-рано. Дори когато беше по-млада, казва Филипс, бях виждал психиатри, които никога не са минали през симптомите на ADHD с мен или са ме питали конкретно за концентрацията и изпълнителното функциониране. Бих повдигнал [тези опасения], но също не бях сигурен.
Жените с недиагностициран ADHD също понякога развиват механизми за справяне, за да маскират симптомите си. Въпреки че тези стратегии може да скрият състоянието външно, за жените е обичайно да се борят с интернализиран срам, безпокойство или депресия, за които Филип казва, че също е потърсила лечение: Медикаментите за лечение на тази лека депресия никога не са работили, защото не са били адресирани основната причина, поради която се чувствах неадекватен - която беше, че способността ми да организирам мислите си беше просто нарушена.
Получаването на диагноза като възрастен обаче беше повратна точка: най-накрая наличието на име за нейните симптоми и ефективен план за лечение помогнаха на Филипс да се чувства по-уверена, казва тя. Хората управляват ADHD по различен начин: Някои използват стимуланти като Adderall, докато други намират успех с поведенчески терапии, които се фокусират върху укрепването на организационните умения. Филип избра да вземе Qelbree (одобрено от FDA нестимулантно лекарство, на което тя сега е говорител), защото имаше проблеми със съня, а стимулантите могат да направят по-трудно заспиването.
Филип казва, че нейните симптоми вече са много по-лесни за справяне. Мога да разбера нещата, които трябва да бъдат постигнати, както в работата, така и в личния ми живот, казва тя. Мога да го организирам в мозъка си и да го осмисля, без наистина да се опитвам толкова много. Просто го правя. И в крайна сметка да мога да управлявам, вместо да маскирам, нейните симптоми е много по-добър начин да свърша всичко и да се чувствам добре със себе си, казва тя. Беше невероятен подарък.
Свързани:
- 33 полезни ресурса за всеки с възрастен ADHD
- Какво е кафяв шум и може ли наистина да помогне на хората с ADHD Фокус
- 5 съвета за разговор с Вашия лекар
