Най-добрите устройства за терапия с червена светлина за по-чиста и гладка кожа

Ако не сте запознати с най-добрите терапия с червена светлина устройства техните резултати имитират вида лечение на кожата, което обикновено можете да получите само в кабинета на дерматолог. Вярно е: поставянето на светеща маска, която изглежда като нещо направо от филм на ужасите (много кодирано от Майкъл Майърс), всъщност е ефективен начин за изглаждане на фините линии и изравняване на текстурата и тона на кожата ви.

Тези маски и пръчки са лесни за използване от комфорта на собствения ви диван и могат да осигурят резултати за няколко седмици. За повече информация какво можете да очаквате от тях – и кои наистина са най-добрите – продължете да превъртате.

Нашият най-добър избор

Най-добър като цяло: Shark CryoGlow Подгласник: Omnilux Contour Face 5Най-добро разхищаване: Foreo ЧЗВ 202 9Най-добър с бонус функции: Therabody TheraFace PRO Най-добро за текстура: Устройство за лице PMD Clean Redvolution Red LED 9Най-добра безжична маска: HigherDose Red Light маска за лице 9Най-добро за неравномерен тен на кожата: Д-р Денис Грос Drx Spectralite Faceware Pro 5Най-добро за целеви лечения: Qure Skincare Light Therapy Mask 9Най-добро за пътуване: LightStim за бръчки 9

• Пазарувайте най-добрите устройства за терапия с червена светлина у дома
• Как избрахме най-добрите устройства за терапия с червена светлина
• Какво е LED светлинна терапия?
• Работят ли устройствата за терапия с червена светлина у дома?
• Какво трябва да търсите, докато пазарувате устройство за грижа за кожата с червена светлина?
• Колко време ще отнеме, за да видите резултатите с домашно устройство?
• Нашите експерти

Пазарувайте най-добрите устройства за терапия с червена светлина у дома

Събрахме най-добрите опции за домашна употреба от марки като Omnilux Shark и Dr. Dennis Gross.

Най-добър като цяло: Shark CryoGlow

Акула

CryoGlow

Shark CryoGlow предлага точното количество възможности за персонализиране с три режима на лечение: Skin Aging помага за стегната кожа и намалява фините линии, Skin Clearing предотвратява акне и Skin Sustain изгражда яркост. Има и настройка Under-Eye Revive, която охлажда и изглажда зоната около очите – можете да я използвате с всеки от другите режими.

Обсебени сме от това колко просто е: Тази маска за лице демистифицира рутината на светодиодите у дома по толкова удобен за потребителя начин, казва търговският директор на SELF Шана Шипин. Тя добавя, че е удобен за носене благодарение на лесно регулиращите се презрамки. Но любимата й част? Можете да избирате от различни процедури и продължителности и маската ги следи вместо вас! казва тя. Има лесни за следване инструкции и ясен таймер.

Съгласен съм с Shipin - тествах друга маска с червена светлина преди известно време, която напълно ме отблъсна, защото не беше удобна за носене или интуитивна за използване. След това опитах CryoGlow на Shark и имах напълно различно изживяване. Използвах режима за стареене на кожата и настройката за охлаждане под очите всяка вечер в продължение на осем седмици и ми хареса. Чувствах се като спа процедура и я очаквах с нетърпение в края на дългия ден.

В края на тестовия период забелязах по-малко зачервяване в бузите ми и тонът на кожата ми изглеждаше по-равномерен. Аз съм на 29 години и нямам фини линии или липса на твърдост, така че маската беше по-скоро за предотвратяване на признаци на стареене - и определено ще я върна в моята нощна рутина.

Други ключови характеристики

Режимът Skin Clearing на маската предлага синя светлина, която доказано предотвратява и намалява пъпките (повече за това по-късно!).

Как марката тества този продукт

В клинично проучване, проведено от марката, 59 субекта са използвали режима Skin Clearing веднъж на ден в продължение на 12 седмици. Марката съобщава, че маската е подобрила акнето на участниците и е осигурила по-гладка и чиста кожа след първите четири седмици. В подобно проучване 60 участници са използвали режима Better Aging веднъж на ден. След този период на тестване марката казва, че потребителите са видели 34% по-сияйна кожа, 20% по-стегната кожа и 23% намаление на зачервяването за осем седмици.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Червено инфрачервено синьо | Време за лечение: 4 до 15 минути в зависимост от лечението | Брой светлини: 480 | Безжичен: Да | Гаранция: 2 години | Други характеристики и аксесоари: Охлаждащи лепенки под очите торбичка с шнур

Подгласник: Omnilux Contour Face

Омнилукс

Контур на лицето

Маските с червена светлина на Omnilux отдавна са любими на SELF (the Omnilux Clear спечели а Награда за здравословна красота през 2022 г.). Маската Contour Face на марката печели точки с двама от дерматолозите, с които говорихме, благодарение на плоския си гъвкав дизайн и двойните дължини на вълната.

Тази маска включва червени и инфрачервени светлини, които могат да се насочат както към повърхностните, така и към дълбоките слоеве на кожата, за да гарантират, че нейните потребители получават страхотни ползи против стареене, както и стягане и изглаждане на кожата Regine Mathieu MD FAAD сертифициран дерматолог в Behr Laser and Skin Care Center във Фресно, Калифорния, казва на SELF. Освен това маската е непрозрачна, което дава на кожата ви най-добрия шанс да абсорбира възможно най-много от тези предимства, както посочва Сара Фелбин, старши търговски редактор на SELF.

Тя също харесва, че изрезките на очите и носа на Contour Face седят удобно около чертите на лицето й и че има две регулируеми презрамки за още по-плътно прилягане. Тя обича да го носи, докато гледа телевизия или чете на нея Kindle Paperwhite минава време, докато кожата й се оправи. Забелязах по-ярка кожа и някои от обичайните ми тъмни петна започват да избледняват, казва тя. Трябва да го използвам само за 10 минути - това е новият ми любим начин да се отпусна в края на дълъг ден!

Как марката тества този продукт

По време на клинично проучване 96% от потребителите на Omnilux Contour Face казаха, че фините им линии са по-малко видими след 12 процедури, 95% съобщават за по-ярка и по-плътена кожа след четири седмици и 98% виждат по-стегната кожа след четири седмици.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Червено и близко инфрачервено | Време за лечение: 10 минути | Брой светлини: 132 | Безжичен: Да | Гаранция: 2 години | Други характеристики и аксесоари: Чанта за носене

Най-добро разхищаване: Foreo ЧЗВ 202

Foreo

ЧЗВ 202

Ако LED маската не ви е удобна, няма начин да искате да я слагате всеки ден, но е важно да сте в крак с процедурите, за да видите разликата в кожата си. Ето защо трябва да похвалим тази маска Foreo: скъпа е, но върши работата без никакви оплаквания от нашия тестер.

Тази маска за лице трябва да е най-удобната и гъвкава, която някога съм опитвал, казва старши директорът на аудиторията на Lexi Herrick SELF. Всъщност се оформя на лицето ми и се чувства безтегловно. Разполага с 5 предварително програмирани процедури, които премахват догадките при всяка сесия, а някои са само пет минути. Плюс това наистина отговаря на твърденията си, казва Херик: Озаряващото лечение е любимото ми, тъй като дава на кожата ми бързо освежаване и блясък и надгражда тази основа с течение на времето.

Други ключови характеристики

В допълнение към червената инфрачервена и синя светлина, светодиодните светлини на маската могат също да бъдат настроени на зелено (предназначено за озаряване на матовата кожа), оранжево (предназначено да подпомогне текстурата на кожата), жълто (за зачервяване), лилаво (за справяне с хиперпигментацията) и циан (предназначено за успокояване на стресираната кожа). Въпреки това са направени по-малко изследвания върху тези допълнителни цветове на светлината.

Как марката тества този продукт

Foreo не предоставя информация за никакви клинични тестове, които са направили с ЧЗВ 202 на своя уебсайт. Свързахме се с марката за коментар и ще актуализираме тази статия, когато научим повече.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Близко инфрачервено червено синьо зелено оранжево жълто лилаво циан | Време за лечение: До 15 минути | Брой светлини: 600 | Безжичен: Да | Гаранция: 2 години | Други характеристики и аксесоари: Калъф за витрина

Най-доброто с бонус функции: Therabody TheraFace Pro

Therabody

TheraFace Pro

Дойдохме за терапията с червена светлина Награда за здравословна красота – печеливш инструмент предлага, но остана за всичките му други предимства. Това е като цялостна грижа за лицето в един малък пакет с всичките му различни режими и аксесоари. Предлага се с три перкусионни приставки за лимфен дренаж, почистващ пръстен за по-дълбоко измиване, пръстен с микроток и проводящ гел за повдигнат ефект и, разбира се, режими на светлинна терапия (синьо червено и инфрачервено) за справяне с акне и фини линии. Можете също да закупите приставки за топли и студени пръстени съответно за успокояване и премахване на възпалението.

цигански женски имена

Като човек, който обича гуа ша масаж (или какъвто и да е скулптурен продукт наистина), бях толкова развълнуван да дам TheraFace Pro. Имам чувството, че светлината наистина ми помогна да избледнявам белезите ми от акне, докато лицето ми беше забележимо повдигнато след използване на приставката за микроток, казва нашият тестер за Healthy Beauty Awards. Най-добрата част? Можете да използвате режимите на светлинна терапия, като едновременно с това използвате приставките (многозадачност!).

Как марката тества този продукт

Therabody си партнира с Media Lab Science, за да проведе 12-седмично клинично изследване с 35 теми. Участниците са използвали терапии с червена синя и червена+инфрачервена светлина с ударни приставки три пъти седмично за шест минути, микроток и почистващи приставки два пъти седмично за шест минути и всички режими (включително гореща и студена терапия) веднъж седмично за 45 минути. В края на 12-те седмици 91% от участниците са забелязали подобрения във фините линии около очите си, 97% са забелязали подобрения в дълбоките бръчки около очите си и 83% са казали, че кожата им е по-еластична.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Червен инфрачервен и син | Време за лечение: N/A | Брой светлини: N/A | Безжичен: Да | Гаранция: 1 година | Други функции и аксесоари: Поставка за чанта

Най-добро за текстура: PMD Clean Redvolution Red LED устройство за лице

PMD

Clean Redvolution Red LED устройство за лице

Подобно на TheraFace Pro, този инструмент две в едно почиства и доставя червена светлина (но на около половината от цената). От едната страна на главата на четката меките силиконови влакна вибрират 7000 пъти в минута, за да отстранят нежно замърсяванията и грима, оставяйки кожата ви свежа и гладка. От другата страна има 19 червени светлини, които укрепват и изглаждат кожата ви.

Фелбин разчита на този инструмент, за да почисти кожата си, без да причинява дразнене: Напълно съм виновна, че търкам лицето си твърде силно, за да премахна грима си (особено водоустойчивата спирала), казва тя. Устройството PMD ме принуждава да бъда по-нежен с кожата си, което оценявам. Тогава тя се обръща към светлинна терапия за бърз тласък. Харесва ми, че можете да решите колко дълго искате да използвате настройката на червената светлина от три до 20 минути - понякога просто нямам време сутрин да оправя цялото си лице, така че използвам пръчката, за да се съсредоточа върху проблемните си зони (здравей Т-зона).

Как марката тества този продукт

PMD се позовава на клинични проучвания, извършени от д-р Марк Тейлър дерматолог и основател на Gateway Aesthetic Institute and Laser Center в Солт Лейк Сити, Юта, но не споделя подробности за тестване на сайта си. Свързахме се с марката за подробности и ще актуализираме тази статия, когато научим повече.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Червено | Време за лечение: 3 до 20 минути | Брой светлини: 19 | Безжичен: Да | Гаранция: 20 години | Други характеристики и аксесоари: Калъф за съхранение

Най-добра безжична маска: HigherDose Red Light маска за лице

По-висока доза

Маска за лице с червена светлина

древни възхвали

По-висока доза осигурява червени и близки инфрачервени дължини на вълните чрез 66 крушки, закрепени върху мека медицинска силиконова маска. Тя е без кабел и има по-големи отвори за очи от някои други маски, така че можете да я носите, докато изпълнявате сутрешната си рутина.

Директорът на специалните проекти на SELF Хана Пастернак тества тази маска в продължение на около четири месеца: честно казано, бях много скептичен, тъй като се чувствах все едно седя пред лампа за четене и казвам, че това ще подобри кожата ми. Но скоро се оказа, че греша, казва тя. Използвах го няколко пъти седмично за препоръчаното време и реших, че кожата ми изглежда значително по-ярка и по-равномерна - имах блясък около себе си.

Тя казва, че това се е превърнало в неразделна част от нейната рутина за самообслужване по време на бременност: Бях наистина болна през цялото време, така че беше възстановяващо и луксозно да мога да лежа в леглото през нощта и слушайте водена медитация докато оставям топлия блясък на червената светлина да свърши работата си.

Как марката тества този продукт

В ан самостоятелно проучване проведено в изследователския център Validated Claim Support, 28 участници са използвали маската HigherDose в продължение на осем седмици. В крайна сметка 82,1% са забелязали намаляване на цялостния външен вид на фини линии и бръчки, а 92,9% са казали, че кожата на лицето им се чувства по-стегната и гладка. Също така си струва да се отбележи: 92,9% са забелязали по-ярка кожа веднага след употреба, а 85,7% са забелязали подобрение в цялостния вид на кожата си.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Червено и близко инфрачервено | Т време за повторна обработка: 10 до 20 минути | Брой светлини: 132 | Безжичен: Да | Гаранция: 1 година | Други функции и аксесоари: N/A

Най-добър за неравномерен тен на кожата: д-р Денис Грос DRx SpectraLite FaceWare Pro

Д-р Денис Грос

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Хелин Алварес, д-р FAAD сертифициран дерматолог в Westlake Dermatology в Остин Тексас смята д-р Денис Грос DRx SpectraLite FaceWare Pro за златния стандарт на LED маските за лице (заедно с нашия подгласник Omnilux Contour Face).

Подобно на Omnilux и HigherDose, маската на д-р Денис Грос осигурява червени и близки инфрачервени дължини на вълната. Но това, което го отличава, е добавянето на кехлибарена дължина на вълната от 605 nm, която помага за тена на кожата, и синя дължина на вълната от 415 nm, която може да успокои активните пъпки и да се пребори с бъдещо акне. Може също така да помогне за изсветляване на всички следи от акне, които имате, за по-равномерен тен.

Как марката тества този продукт

Д-р Денис Грос пази своите клинични проучвания поверителни, освен че казва, че 97% от потребителите са показали подобрение на фините линии, бръчките и тонуса на кожата след 10 седмици и 97% от потребителите са забелязали подобрение на акнето след две седмици.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Червено и синьо | Време за лечение: 3 минути | Брой светлини: 100 | Безжичен: Да | Гаранция: 1 година | Други характеристики и аксесоари: N/A

Най-добро за целенасочено лечение: Qure Skincare Light Therapy Mask

Qure Грижа за кожата

Маска със светлинна терапия за грижа за кожата

Маската за LED светлинна терапия Qure е страхотна, защото е многофункционална, казва д-р Матийо – и тя не се шегува. Първо: Qure е оборудван с кехлибарено (за увреждане от слънцето) и наситено червено (за възпаление и бръчки) светлини заедно с типичното червено, синьо и инфрачервено.

Ето къде се откроява: можете да използвате придружаващото приложение на маската, за да изберете област от лицето си и светлинния режим, с който искате да третирате тази област. Така че, докато предотвратявате пъпки по брадичката си със синя светлина, можете да помогнете за изглаждане на фините бръчици под очите си с червена светлина – да, в същото време. Освен това приложението изпраща полезни напомняния, когато трябва да сте за следващата си сесия.

Как марката тества този продукт

Qure не разкрива своите клинични проучвания. Въпреки това се съобщава, че 87% от потребителите са забелязали по-гладки мимически бръчки и фини линии след 12 седмици, 83% са забелязали по-малко възпаления и петна след осем седмици и 91% са забелязали подобрен тен на кожата след 12 седмици.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Червено наситено червено инфрачервено синьо и кехлибарено | Време за лечение: 3 минути | Брой светлини: N/A | Безжичен: Да | Гаранция: N/A | Други характеристики и аксесоари: Хипохлорна киселина мъгла

Най-добро за пътуване: LightStim за бръчки

Без заглавие / Кристиан Легаспи / 16 юни 2025 г. в 10:03 ч

Д-р Алварес препоръчва LightStim, защото е малък, лек и добър за лечение на петна, казва тя.

Диодите на устройството излъчват четири различни светлини: светлочервена наситеночервена инфрачервена и кехлибарена. Ако искате да третирате само определени области на лицето си (да речем хиперпигментация на бузите или разширени пори в Т-зоната), можете лесно да поставите това върху тези зони за триминутна сесия и да продължите с деня си. Тъй като това е ръчно устройство вместо маска, можете дори да го използвате навсякъде другаде по тялото си.

Как марката тества този продукт

LightStim не споделя подробности за своите клинични проучвания. В него се посочва, че 100% от участващите в тях участници са забелязали значително подобрение на своите фини линии и бръчки след осем седмици.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Светлинни режими: Кехлибарено светлочервено тъмночервено и инфрачервено | Време за лечение: 3 минути на зона | Брой светлини: 72 | Безжичен: Не | Гаранция: 5 години | Други характеристики и аксесоари: Калъф за носене лист маска серум

Как избрахме най-добрите устройства за терапия с червена светлина

Уредите за грижа за кожата са инвестиция както във време, така и в пари, така че искаме да ви помогнем да намерите най-подходящото. За да съставим този списък, ние се консултирахме с дерматолози за това как работят тези инструменти и какво ги прави добри. Служителите на SELF също споделиха LED маските, които използват (и обичат) от дълго време.

Какво е LED светлинна терапия?

Първо бърз научен урок: LED (светодиодна) светлинна терапия използва различни дължини на вълната на видимата светлина - всяка от които се показва в различен цвят - за лечение на различни кожни заболявания.

Терапията с червена светлина обикновено се използва за намаляване на общи признаци на стареене като фини линии и бръчки, казва д-р Алварес. Тя добавя, че когато червената светлина се абсорбира от клетките на кожата, това също може да помогне за намаляване на възпалението, изсветлява старческите петна и стимулира производството на колаген и еластин. (Последното има много предимства: може да направи кожата ви да изглежда по-стегната и плътна, като същевременно ускорява заздравяването на рани и белези.)

И има изследвания в подкрепа на тези ефекти: малка група бели жени забелязали по-малко признаци на стареене в продължение на няколко месеца след използване на маска с червена светлина за 12 минути два пъти седмично.

Работят ли устройствата за терапия с червена светлина у дома?

Д-р Алварес казва, че наистина можете да получите резултати от маска или пръчка за домашна светлинна терапия. Тези инструменти просто няма да бъдат толкова мощни, колкото по-големите и по-скъпи LED устройства в кабинета на дерматолог. И трябва да изберете устройство с доказан опит.

Какво трябва да търсите, докато пазарувате устройство за грижа за кожата с червена светлина?

Разрешение от FDA

В момента на пазара има много устройства с червена светлина – някои са толкова евтини, колкото в Amazon – но не всички са създадени еднакви. Най-важната спецификация, която трябва да имате предвид, когато сравнявате модели, е дали са одобрени от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), казва д-р Матийо. Това е жизненоважно, за да се провери дали са взети мерки за безопасност, за да се гарантира, че тези устройства не причиняват никаква вреда на потребителите, казва тя.

(Това каза, че бременните или кърмещите хора обикновено не се съветват да използват терапия с червена светлина. Вие също трябва да избягвате, ако имате фоточувствително автоимунно разстройство като лупус, имате заболяване на щитовидната жлеза или имате активен рак на кожата според д-р Алварес. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да използвате.)

Въпреки че одобрението на FDA гарантира безопасността на устройството, това не означава непременно, че продуктът прави всичко, което твърди. За да разберете дали дадено устройство е ефективно, д-р Алварес казва да проверите дали неговият производител е извършил рецензирани клинични проучвания или изпитания: могат ли да подкрепят, че то наистина прави това, което казва, че прави? Едно нещо е марката да каже, че дадено устройство помага за намаляване на бръчките – друго е, ако разполага с данни, за да го докаже.

Дължини на светлинните вълни

Д-р Алварес казва, че се препоръчват определени дължини на вълните на червената светлина за справяне с различни проблеми, така че трябва да проверите дали сте избрали правилния инструмент за работата [Дължини на вълните от 630 до 680 nm] са най-подходящото място за подпомагане на пигментните несъответствия против стареене и цялостното здраве на кожата, казва тя.

По-дългите дължини на вълните (750 до 1100 nm) се считат за инфрачервена светлина. Тези лъчи проникват по-дълбоко в кожата [от червената светлина] и помагат при възпаление, добавя д-р Алварес. Те са разделени на три категории: близка средна и далечна инфрачервена светлина. Много устройства включват червени и инфрачервени дължини на вълната, въпреки че някои харесват популярните Пръчка със слънчева вълна включват само дължина на вълната 630 nm.

Светъл цвят

Червената светлина се справя с множество проблеми с кожата: нейните вълни стимулират митохондриите, които са енергийният център във всяка клетка Д-р Джаред Джагдео директор-основател на центъра за фотомедицина в SUNY Downstate Medical Center и главен медицински директор на Някога/Тяло козметичен дерматологичен спа център в Ню Йорк каза по-рано за SELF. В резултат на това може да засили производството на колаген, да намали възпалението и пигментацията и да облекчи зачервяването, казва той.

Синята светлина не прониква в кожата толкова дълбоко, колкото червената светлина, но може да се използва за борба с пъпки (обикновено в тандем с червена светлина). Бактериите, които причиняват акне, се намират върху епидермиса - [или външния слой] - на кожата, казва д-р Алварес. Изследванията изглежда я подкрепят: брой на списанието от 2025 г Мултидисциплинарен институт за цифрови публикации (MDPI) заявява, че антимикробните противовъзпалителни и фотобиомодулиращи свойства на синята светлина я правят универсален и обещаващ инструмент за дерматологични заболявания. Но са необходими по-мащабни рандомизирани контролирани проучвания, за да се определи ефикасността на синята светлина.

Някои маски предлагат допълнителни LED цветове като зелено или лилаво за лечение на различни други кожни заболявания, въпреки че има по-малко изследвания за тях в сравнение с червената и синята светлина.

Лекота на използване

Накрая казва, че д-р Матийо обмислете кой тип устройство е най-вероятно да направите неизменна част от вашата рутинна грижа за кожата. Въпреки че ръчните или подобни на пръчици устройства с червена светлина може да са по-рентабилни и преносими, те наистина изискват повече активно усилие от маска, която можете да закопчаете и да се отпуснете, докато се отпускате на дивана.

Колко време ще отнеме, за да видите резултатите с домашно устройство?

Последователността е ключова, подчертава д-р Матийо. С две до три сесии на седмица с продължителност от 10 до 20 минути (проверете инструкциите на вашето устройство) тя казва, че потребителите ще започнат да забелязват известно подобрение в рамките на няколко седмици в зависимост от проблема с кожата, който се опитват да решат. За най-добри резултати обикновено са необходими няколко месеца последователна употреба, за да се получат ползите, казва тя.

Както при много лечения на кожата, повече не е непременно по-добро, предупреждава д-р Матийо. Има баланс между получаването на ползите и дразненето на кожата, така че е наистина важно да следвате препоръчания режим, казва тя.

Нашите експерти

• Regine Mathieu MD FAAD сертифициран дерматолог в Behr Laser and Skin Care Center във Фресно, Калифорния
• Хелин Алварес, д-р FAAD сертифициран дерматолог в Westlake Dermatology в Остин Тексас
• Д-р Джаред Джагдео директор-основател на центъра за фотомедицина в SUNY Downstate Medical Center и главен медицински директор на Някога/Тяло козметичен дерматологичен спа център в Ню Йорк

Свързани:

• 8 оцветени овлажнители, които правят зрялата кожа да изглежда осветена отвътре
• Дерматолози над 50 разкриват най-добрите продукти за зряла кожа и коса
• Derms постоянно препоръчва тези серуми за признаци на стареене

Вземете повече от SELF's страхотни препоръки за продукти, доставени направо във входящата ви кутия (безплатно!).