Мейгън Гуд споделя всяка една стъпка от своята рутинна грижа за кожата

В нашата спане с... серия, питаме хора от различни кариери, произход и етапи от живота как правят магията на съня да се случи.

означаващо име Джулия

Мейгън Гуд е широко известна с дългогодишната си кариера, участвайки във всичко от Отрова към музикалния видеоклип 21 Questions на 50 Cent. И все пак тя ще ви каже, че едва започва. Good наскоро направи своя режисьорски дебют с Ако не сега, кога? , история за четирима приятели от гимназията, които се събират отново в зряла възраст в момент на криза. Филмът, който на Ежедневен звяр описва като честване на чернокожото сестринство, прави Гуд, заедно със сърежисьорката Тамара Бас, една от шепата чернокожи жени, които ще режисират голям филм. Ако не сега, кога? също така е един от малкото комерсиални филми, които се съсредоточават около главна чернокожа жена.

Гуд живее в Лос Анджелис със съпруга си, продуцента и проповедника ДеВон Франклин. В допълнение към балансирането на шепа актьорски проекти, тя също наскоро стартира Good Girl Wraps , колекция от многофункционални сатенени опаковки за коса. Как успява тя? След като е действала повече от 20 години, тя е свикнала да работи с малко сън; тя се е научила да дава приоритет на цялостното си благосъстояние; и нейната философия се съсредоточава около поддържането на положително отношение, независимо от всичко.

Започнах да осъзнавам в началото на 30-те си години, че трябва да се уверя, че се грижа за себе си и че определям намерението си за всеки ден, за моето психично здраве и моето благополучие, казва тя пред SelfGrowth. Но особено сега в пандемията и точно когато движението [Black Lives Matter] е наистина, наистина видимо по начин, в който всички участват и умишлено от коя страна на линията заставате, мисля, че грижата за себе си в това сезонът е придобил съвсем различно значение.

Тук Гуд сяда със SelfGrowth, за да разговарят за рутината си преди лягане, включително как си мие зъбите два пъти, защо оприличава кожата си на страхотен чифт обувки и чаршафите, в които се кълне. Прочетете по-долу.

В края на нощта, когато се отпускам, пия или чаша вино розе, или чай преди лягане.

И тогава се качвам в стаята си и първото нещо, което правя, е да си измия зъбите.

Използвам две различни пасти за зъби и две различни четки за зъби.

Всеки. Неженен. нощ. Използвам стандартна четка за зъби на Colgate, за да мия езика си и мия венците си с паста за зъби Colgate Total. И след това преминавам към моята електронна четка за зъби Burst и ще използвам Crest 3D White Brilliance – първата и втората стъпка – за да се уверя, че зъбите ми са излъскани и че цялата храна е навън. След това ще използвам конец за зъби и след това вода за уста.

Colgate 360 ​​Optic White Whitening четка за зъби

Colgate Total Whitening паста за зъби

Електрическа четка за зъби Burst

Crest 3D White Brilliance паста за зъби

След това скачам под душа.

Аз съм доста елементарен по отношение на измиването на тялото, защото по някаква причина, когато използвам измиване на тяло, което има овлажнител в него, не се чувствам така, сякаш наистина съм получил почивен ден. Използвам сапун Dial, а след това ще използвам ексфолиращи ръкавици. Обсебен съм от тях. След това ще си измия лицето. Или ще използвам почистващия препарат с масло от чаено дърво от Trader Joe’s, или ще използвам Cetaphil, защото Cetaphil всъщност няма много неща в него. Това е изпитано и всеки дерматолог ще каже, че това е едно от най-добрите неща, които можете да използвате и които няма да разголят кожата ви.

След това ще използвам моя малък вибриращ почистващ препарат за лице StyleCraft. Харесвам го, защото е пластмасов. [ Бележка на редактора: Този продукт вече не е наличен, но вижте подобна опция по-долу. ]

Dial Body Wash

Ексфолиращи ръкавици Urbana

Cetaphil Ежедневно почистващо средство за лице

Foreo Luna 3

Моето отношение към кожата е: тя е като страхотен чифт обувки.

Ако получите наистина, наистина скъп чифт обувки, нека се преструваме, че това са единствените обувки, които ще имате до края на живота си. Как бихте се отнасяли към тези обувки? Как бихте се погрижили за тях? Бихте ги измили, почистили, внимавайте, когато ги носите; ще ги поставите обратно в кутията, ще ги увиете отново. Ето как трябва да се грижите за кожата си и тялото си, защото получавате само едно до края на живота си.

Когато излизам от душа, избърсвам лицето си с кърпички от хамамелис.

Жената, която ми прави процедури за лице – името й е Силвана – има линия за грижа за кожата, от която съм обсебен. Така че, след като се изтрия с хамамелис, използвам нейния серум с ретинол за чиста кожа и след това използвам нейния серум за хидропонно активиране. След това използвам продукт на SkinMedica, наречен HA5 - това е подмладяващ хидратант.

Използвам околоочен крем от Urban Skin Rx, наречен Vitaleyez; наистина е добър за тъмни кръгове, за торбички и за стягане на кожата под очите ми и премахване на фините линии и бръчки. След това ще използвам The Cream на Augustinus Bader или този на Silvana, наречен Ultra Lifts Anti-Aging Lotion. По принцип е против увисване и хидратира.

Clear Skin Retinol Serum

SkinMedica HA5 Подмладяващ хидратант

Urban Skin Rx® Vitaleyez Retinol + Vitamin C Complex

Augustinus Bader The Cream (1,7 течни унции)

Обикновено имам в богинята си, така че използвам обвивка за коса от моята линия Good Girl Wraps през нощта.

Разработих тези обвивки, защото косата ми беше вдъхновена от Лиза Бонет - наистина исках да изглежда мека и красива и исках да изглежда много специфично. И така, моят фризьор и аз създадохме богинята locs заедно и след като започнах да ги нося, открих, че много момичета ме питат: Как ги връзвате през нощта? И тогава другият въпрос е, как тренираш? Можете да поставите локовете в кок, но ако скачате наоколо, кокът пада.

имена на луксозни магазини

Така че създадох Good Girl Wrap като начин да можете да го поставите върху косата си и да държите косата си надолу, така че докато тренирате, косата ви да не се разпилява навсякъде, а след това през нощта можете да вържете пусната коса, за да можете да спите удобно на възглавницата си. Това е коприна и памук, така че се приспособява към топлината на тялото ви.

Опаковка за добро момиче в плътно светло злато

Сложих си Eucerin, който обожавам – супер, супер овлажнява.

След това използвам вазелин върху устните си и върху някои от татуировките си. Това е просто простият, 100% вазелин, но ми изпратиха бляскав буркан, върху който има MMG.

Eucerin Оригинален лечебен лосион

Лечебно желе с вазелин

Моят номер едно нещо преди лягане – и не мога да повярвам, че работи – е този спрей, наречен This Works. ха!

Това е спрей за възглавници и аз го пръскам върху възглавницата и чаршафите си и веднага щом легна, заспивам. Това е като магия. Пускам и прозореца в стаята си, за да имам малко чист въздух и пускам малко парно, за да не е много студено.

Имам малко плюшено мече, което обичам да нося, за да ми помага да спя, когато пътувам.

Името му е Хавиер. Мисля, че го намерих в Urban Outfitters преди години и години и той е просто смешно изглеждащо квадратно мече, което прилича на Спондж Боб квадратни гащи, но той е плюшено мече. Той изглежда много смешно. Но пътувам с него и спя с него.

Имам и чаршафи, без които не мога.

Работех по шоу и колегата ми каза: Момиче, имаш ли листове? Бяхме в този апартамент и имах само чаршафите, които ни дадоха. Тя каза, Не, трябва да опитате тези чаршафи. Казах си, че чаршафът е просто чаршаф. Тя каза: „Не“. Така че започнах да използвам тези чаршафи – наричат ​​се чист бамбук – и сега съм обсебена от тях. Те са най-меките листове в живота. Когато лежите върху тях, се чувствате като масло и потъвате в леглото.

смешно име на пиле

Този действащ спрей за възглавници за дълбок сън

Комплект от 4 листа от чист бамбук

Опитвам се да спя по седем часа. Аз съм малко нощна сова, така че варира.

Когато денят ми започне, телефонът ми започва да изключва веднага и имам цял сутрешен ритуал, който също правя, така че се чувствам сякаш от момента, в който отворя очи, вървя, вървя. Нощта е единственото време, когато никой не се протяга към мен; Мога да си почина, мога да се отпусна, мога да се отпусна и просто да имам време за Мейгън. Така че поради това имам склонност да си лягам доста късно. Понякога 2 часа сутринта, понякога малко по-късно, но се уверявам, че когато правя това, денят ми позволява да имам седем часа сън, а след това също да имам един час сутрин, преди дори да започна да се обличам наистина молете се, размишлявайте и четете моята Библия. Но се опитвам просто да го изчакам и започва с това, което правя вечер, за да съм сигурен, че получавам тези седем часа.

Когато имам 17- или 18-часов работен ден на снимачната площадка, подремвам малко, когато мога, или пия малко чай.

Нямам нищо против тези дни, защото съм в бизнеса от дете и съм свикнал с него. Опитвам се да стоя далеч от кафето, но просто пия нещо, което съдържа малко кофеин. Най-голямото нещо за мен е просто да се опитвам да имам положителна нагласа и да прокарам. Заемам позицията, че утре не е обещано, така че искам днес да бъде най-добрият възможен начин.

Ето как се опитвам да живея по отношение на грижата за себе си, умствено, емоционално, духовно, физически: Какво трябва да направя за Мейгън, за да може Мейгън да прави това, което трябва да прави в света през този сезон?

Това интервю е редактирано и съкратено за дължина и яснота.