В колежа се събудих една зимна сутрин със сухи клепачи за първи път. Беше годината, в която започнахме да използваме термина полярен вихър (което означаваше, че беше супер студено) и през цялата зима кожата около очите ми ставаше все по-суха и лющеща се.
Лющенето направи всичко мое грим на очите изглеждаше напукан и разхвърлян, затова спрях да го нося. В крайна сметка развих малки, кървящи пукнатини в гънките на клепачите ми, които бяха чувствителни и болезнени. Очите ми пареха през цялото време; кожата беше сурова от опитите за нежно ексфолиране.
Успях да го успокоя, когато времето се затопли, но въпреки това всеки декември или януари, като по часовник, клепачите ми се разяждат на люспи точно по времето, когато виждаме люспи за първи път в годината.
Какво причинява сухи, лющещи се клепачи?
Всеки получава суха кожа от време на време. Но ако вашите сухи, лющещи се клепачи са особено тежки и се предизвикват от определени неща, те може да се считат за вид екзема, като атопична дерматит или контактен дерматит . Тези състояния често причиняват петна от суха, зачервена, сърбяща, лющеща се кожа в отговор на задейства като алергени, промени в температурата или влажността.
Екзема е общ термин, който се използва за обозначаване няколко различни вида обриви причинени от разрушаване на външния слой на кожата, загуба на хидратация и възпаление, казва Джошуа Цайхнер, доктор по медицина, директор на козметичните и клинични изследвания в отделението по дерматология в болница Маунт Синай, за SelfGrowth. Тези обриви наистина могат да се появят навсякъде по кожата ви, но кожата на клепачите е по-тънка от кожата на другите части на тялото и лицето ви. Това означава, че кожната бариера [на клепачите] се нарушава по-лесно, отколкото в други части на тялото, което прави областта на очите особено уязвима към екзема, казва д-р Zeichner.
Алергените и дразнителите са едни от най-честите отключващи фактори за екзема и често засягат деликатната кожа на клепачите ни, преди да причинят проблеми навсякъде другаде по кожата, казва Ейми Касуф, доктор по медицина, дерматолог в клиниката в Кливланд, пред SelfGrowth. Има много алергени във въздуха в нашата среда – помислете за капчиците парфюм в търговския център, след като някой е използвал тестер, или полените във въздуха през пролетта – и те често реагират първо с много чувствителната кожа на клепачите, причинявайки зачервяване, сърбеж, лющене и дори подуване, казва тя. Много неща, които докосваме, се пренасят върху кожата на клепачите ни, като никела от боравене с пари или докосване на дръжките на вратите, акрилатите или формалдехида в нашия лак за нокти.
автомобили с буква h
И както е в случая с моя собствен проблем с клепачите, д-р Zeichner, промяната на времето също е много често срещан фактор за сухи клепачи. Студеното и сухо време през зимата лишава кожата от мазнини, което в крайна сметка води до сухота, казва той. Други потенциални дразнители, които могат да причинят люспи, са гримът за очи ( пигменти в сенките за очи може да бъде отключващ фактор), лак за коса, химикали и триене на очите.
Понякога сухите, лющещи се клепачи сигнализират за по-голям здравословен проблем, поради което е важно да потърсите съвет от дерматолог, ако състоянието на кожата ви продължи повече от няколко седмици. Сухите, лющещи се клепачи могат да бъдат симптом на много системни здравословни състояния, казва д-р Касуф, включително нарушения на щитовидната жлеза и псориазис .
Ако лющенето е придружено от червено, подпухнало или лилаво обезцветяване около очите, д-р Zeichner казва, че това рядко може да означава основно медицинско състояние, особено автоимунни състояния като лупус или дерматомиозит , което също обикновено идва с мускулна слабост и болка. Те са редки, но сериозни. Така че, ако не сте сигурни какво причинява сухите ви клепачи или имате други симптоми заедно със сухотата, консултирайте се с вашия лекар или дерматолог.
Как да лекувате сухи, лющещи се клепачи:
Ако не сте сигурни какво причинява сухите ви клепачи, първата стъпка ще бъде да се консултирате с дерматолог. Те може да поискат да проведат тестове, за да видят дали имате недиагностицирана алергия, казва д-р Касуф. Все пак има няколко мерки, които можете да предприемете сами, ако имате екзема на клепачите и се справяте с излишък от люспи.
Френски фамилни имена
1. Първо, опростете процедурите си за грижа за кожата и грим.
Започнете, като избягвате възможно най-много продукти, поддържайте клепачите чисти и сухи и използвайте само малко овлажнител, съветва д-р Касуф. След като очите ви се подобрят, можете да рестартирате един продукт на всеки няколко дни, казва тя. Ако възникне дразнене, трябва да можете да определите към кой продукт сте чувствителни и да го премахнете от рутината си.
Също така е важно да рационализирате рутината си за гримиране на очите. Преценете отново дали трябва да използвате всички тези продукти, като грунд, сенки, лайнер и спирала, всички от които имат консерванти или дори аромат, които могат да предизвикат реакция - понякога седмици, месеци или години след началото на употребата на продукта . Всички те съдържат съставки с потенциални дразнители или алергени.
Свалянето на грима също може да причини дразнене в областта на очите, ако трябва да търкате прекомерно, а продуктите за премахване на грим са още един потенциален източник на дразнители. Може би е най-добре да изберете грим, който може да се отстрани само с вода и/или нежен почистващ препарат, казва д-р Касуф. Също така не трябва да търкате клепачите си с кърпа след почистване, което може да разруши крехкия външен слой на кожата.
2. Разменете кремовете за очи с прости мехлеми за известно време.
Опитах околоочен крем, когато се сблъсках с първия си пристъп на лющене на клепачите и, момче, кожата ми се възпали. Някои кремове за очи имат силни активни съставки като ретинол в тях, казва д-р Касуф. Съставки като тези са полезни за справяне с фините линии и бръчки, но също така могат да влошат чувствителните зони около очите при някои хора.
Вместо това изберете обикновен емолиент като Aquaphor Healing Ointment (, Amazon) или вазелин ( за опаковка от 3, Amazon) (моето лично предпочитание) по време на обостряне, което според д-р Касуф може да бъде по-лесно върху очите по време на периоди на дразнене. Нещо като балсам с вазелин за цялото тяло (, Target) може да бъде по-лесно за приемане в движение, казва д-р Zeichner.
Освен това д-р Zeichner препоръчва да опитате без рецепта 1% хидрокортизонов мехлем два пъти дневно в продължение на една седмица. Ако не помогне, консултирайте се с лекар или дерматолог. Когато става въпрос за обриви, понякога най-простите лечения са най-добрите, казва той.
неща с
3. След като очите ви се почувстват по-добре, внимавайте с продуктите, които използвате в тази област.
Често не сме наясно какво може да раздразни клепачите ни или да предизвика алергична реакция и това е мястото, където вашият дерматолог или тестването с пластир могат да бъдат полезни. Но има някои съставки, за които е известно, че са дразнещи и можете да се опитате да избегнете използването им в тази уязвима зона точно сега. В зависимост от вашия тип кожа, това може да включва съставки като ретиноиди и химически ексфолианти, казва д-р Ziechner.
Вместо това се съсредоточете върху използването на хидратиращи, успокояващи и овлажняващи съставки около очите. Опитайте Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream (, Ulta) или Aquaphor, който дерматолозите препоръчваха на SelfGrowth по-рано. Можете също така да проверите ултра-хидратиращия (и носител на наградата SelfGrowth Healthy Beauty Award!) Clinique Moisture Surge Eye 96-Hour Hydro Filler Concentrate (, Ulta).
Също така проверете отново срокове на годност върху вашите продукти за грижа за кожата и грима, тъй като тези, които са с изтекъл срок на годност, може да са по-склонни да причинят дразнене или да съдържат замърсители, казва д-р Zeichner. Напомняне: Ако продукт за очи – или наистина който и да е продукт – не изглежда, не се усеща или мирише по начина, по който е бил, когато сте го закупили за първи път, или ако забележите някакво видимо замърсяване, изхвърлете го. По-добре да купите отново, отколкото да рискувате да избухнете (или друга форма на дразнене).
Всички продукти, представени в SelfGrowth, са независимо избрани от нашите редактори. Ако закупите нещо чрез нашите връзки за търговия на дребно, може да спечелим партньорска комисионна.
